Hoy,15 de Enero de 2012, a las siete y 15 de la tarde. Quiero hacer constar que me encuentro tanto física como mentalmente en estado normal de salud.
No requiero ayuda externa en absoluto, me valgo yo solo para todo.
Me levanto diariamente sobre las nueve de la mañana, hago unos ejercicios físicos, me ducho y salgo a pasear durante mas o menos una hora.
En la tarde hago un recorrido por Salamanca, pues tengo un autobus a la puerta de casa que circula cada quince minutos, a excepción de sábados y fesivos que lo hace cada treinta minutos.
Como y bebo de todo, pero moderadamente, pues mantengo mi peso como cuando era joven.
Hoy en Valdelagua, a 15 de enero al 2012.

H0y,15 de enerode